Top Guidelines Of الخوف من الفشل

Wiki Article

حول الموقع الأسئلة الشائعة سياسة الخصوصية شروط الإستخدام أبلغ عن مشكلة تبرع للموقع ❤️ حقوق النشر

وأخيرًا سواء وصلت لهدفك أم كان عليك المحاولة من جديد ستكون قد حققت درجة عالية من المرونة.

علمتني الرياضيات أن لكل مجهول قيمة فلا تحتقر أحداً لاتعرفه.

تذكر أنك طالب جيد وقادر ولا تقلل من احترامك لذاتك واحتفل بنجاحاتك وإنجازاتك مهما كانت صغيرة.

لكي لا يقع المرء في نفس الأخطاء مجددا و هي فرصة للتغير الإبداعي و التجديد .

تغيير التفكير:استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية يمكن أن يساعد في تقليل الخوف على سبيل المثال بدلا من التفكير (أنا محكوم بالفشل) قل: (سأبذل قصارى جهدي وأتعلم من النتيجة مهما كانت).

توفير التوجيه والدعم الأكاديمي: توفر المنصة التوجيه والدعم الأكاديمي من خلال الاستشارة عبر الإنترنت مع المعلمين والمدرسين لمساعدة الطلاب على فهم المادة وتحقيق أهدافهم الأكاديمية.

*السر يكمن فى رؤية الاخفاقات ,حتى التى تبدو كبيرة الى حد ما ,كمراحل صغيرة تنتقل منها الى نجاحات الخوف من الفشل اكبر

تجنـَّب تكرار نفس الأخطاء، وينبغي ألا تتضمن طريقتك الجديدة أيـًا من الاستراتيجيات التي قد تكون قد أدت إلى الفشل.

وعلى سبيل المثال اضطرابات في المعدة وغثيان وإسهال، وضيق وسرعة في التنفس وعدم انتظام ضربات القلب. كما يصاب باحمرار في الوجه وإفراز زائد للعرق وجفاف الفم، ويعاني من الصداع دون سبب واضح، ويمكن أن يصاب بشد عضلي وارتعاش وارتباك، وشعور عام بالفزع وحالة عامة من الإعياء، تظهر عليه هذه الأعراض عندما يواجه المريض إمكانية الفشل.

إذا أردت أن تحرز مزيدًا من النجاح . . . فينبغي أن تمر بالمزيد من تجارب الفشل

فيسبوك جوجل حساب ويكي هاو ليس لديك حساباً؟ إنشاء حساب

كتاب بسيط ..سهل ...المفترض انه عن الفشل و المفروض ان يتمحور حوله .

لأن هذا الأمر سيساعدك على التعامل مع هذه المشاعر دون أن تجعلها تنقلب عليك أو على من حولك.